Anjas Erfolgsgeschichte

Während meiner Schwangerschaft hatte ich etliche Pfunde zugenommen, die ich trotz Diäten nicht mehr dauerhaft loswurde. Durch die Arbeit in meinem Friseursalon bin ich zwar ständig auf den Beinen, aber ich esse leider furchtbar gerne, vor allem Kuchen und Süßigkeiten. Und das schlägt sich eben auf den Hüften nieder. Als ich von der Milchdiät hörte, war ich begeistert. Denn dabei geht es nicht um Verzicht und Kalorienzählen, sondern einfach nur darum, mehr Obst, Gemüse sowie Milchprodukte und weniger Brot, Kartoffeln und Nudeln zu essen.

Schon nach wenigen Tagen purzelten die Pfunde. In sechs Wochen war ich von rund 75 auf 68 Kilo runter. Damit hatte ich nicht gerechnet. Ich dachte, drei bis vier Kilo sind machbar, aber dass es dann sieben wurden, hätte ich nie gehofft. Nach zehn Wochen waren es sogar schon elf Kilo.

Auf Süßigkeiten zu verzichten, fiel mir anfangs sehr schwer. Aber inzwischen geht´s. In meinen Pausen gibt´s jetzt leckere Milchshakes statt Kuchen und ab und zu ist auch mal ein Riegel Schokolade drin. Und die Hauptmahlzeiten, die immer ein Milchprodukt enthalten, schmecken richtig gut. Auch meine Familie ist begeistert und hat erkannt, dass es zu Fleisch oder Fisch nicht immer Kartoffeln oder Reis geben muss. Außerdem sind die Rezepte einfach zuzubereiten und lassen sich problemlos in meinen stressigen Alltag integrieren. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut.

Anja Deibel-Dörr,
Friseurmeisterin aus Buseck bei Gießen